Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 110,91g | Kohlh: 76,27g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Wassermelone, Italiamo Strolghino, Mischkornbrot. Abendessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Cucina Olivenöl, Penny Markt Fenchelknolle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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