Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 47,23g | Eiw: 176,42g | Kohlh: 78,27g.
Frühstück: Butter, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Danone pro+, Danone pro+. Abendessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Mischkornbrot, Italiamo Strolghino-Salami. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Jul 21 vom Mitglied: schnorra
|
danke für deinen Zuspruch liebe Schnorra. Es bewegt sich wirklich kaum etwas. Mal 200 Gramm runter und am nächsten Tag sind sie wieder drauf. Aber solange es nicht unkontrolliert mehr wird, nehme ich es hin.
27 Jul 21 vom Mitglied: Ruana123
|
Mir gehts genauso, hauptsache es wird nicht mehr.🙋♀️🌻
28 Jul 21 vom Mitglied: schnorra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|