Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 166,64g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Monarc Quarktasche, Möhreneintopf. Abendessen: Roter Tafelwein, Vapiano Carpaccio, Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Leberkässemmel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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