Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Gekochtes Ei, Butter, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Aprikosen, REWE Baguette Salami, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Vollkornbrot. Abendessen: Möhreneintopf. Snacks/Sonstiges: Milka Weiße Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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