Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: Marmelade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gekochtes Ei, Butter, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Rüblikuchen, Banane. Abendessen: Dean&David Oliven Schafskäse Flatbread. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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