Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 132,00g | Kohlh: 173,40g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Bauerngut Salami. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Thise Bio-Skyr Mango. Abendessen: Weißwein, Viva Vital Filetstreifen, Rigatoni. Snacks/Sonstiges: Kamps Rosinenschnecke. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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