Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 157,42g | Kohlh: 87,90g.
Frühstück: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Gekochtes Ei, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mischkornbrot. Mittagessen: Danone pro+. Abendessen: Wildschweinfleisch, Ofengemüse. Snacks/Sonstiges: Multipower Formula 80 Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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