Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 94,21g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Naturjoghurt, Gekochtes Ei, Butter, Mischkornbrot. Mittagessen: Leberwurst, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mischkornbrot. Abendessen: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, REWE Apfelmus, Schinken (Extra mager). Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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