Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 73,31g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Marmelade, Ei, Butter, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Schwarzwälder Schinken, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mischkornbrot. Abendessen: Rosewein, Rasting Grillwurst. Snacks/Sonstiges: McDonald's Eiskaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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