Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 117,22g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 194,45g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Feinkost Dittmann Deutscher Caviar, Butter, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Mischkornbrot, K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce, Kartoffeln. Abendessen: Salakis Salakis Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Gazi Grillkäse. Snacks/Sonstiges: McDonald's Eiskaffee, Milky Way Milky Way Minis. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|