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Dabei war ich sehr brav
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 83,38g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 134,92g.
Frühstück: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Pecorino, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Patros Schafskäse Natur, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Parma Parmaschinken, Mischkornbrot. Abendessen: Parmaschinken, Le Coq De France Der Französische Camembert, Mischkornbrot, Aldi Panini Rustico . Snacks/Sonstiges: Bahlsen Comtess Schoko. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Wer brav war, braucht keine Sorgen haben, es sind temporäre Schwankungen, im Rahmen des Erlaubten 😊👍
02 Jun 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Ich bin auch fast immer brav und es schwankt um bis zu zwei Kilo. Einfach weitermachen...
02 Jun 21 vom Mitglied: soku75
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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