Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 109,94g | Kohlh: 63,63g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Pecorino, Mischkornbrot. Mittagessen: Cornelius Pfälzer Leberwurst , Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Deluxe Trüffelkäse, Parma Parmaschinken, Mischkornbrot, Peak Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Gulaschsuppe. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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