Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 73,29g | Eiw: 157,26g | Kohlh: 170,62g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Käse Lehmann Bockshornkleekäse, Mischkornbrot. Mittagessen: Peak Whey Isolat, Äpfel. Abendessen: Rosewein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett . Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Italienisches Eis, Rüblikuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Einen wunderschönen Sonntag. 😘🌹😎🌺🐳
30 Mai 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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