Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 122,52g.
Frühstück: Peak Whey Selection Lemon Cheesecake, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Mittagessen: Dean&David Mango Chia Bowl. Abendessen: Parma Parmaschinken, Mischkornbrot, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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