Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 202,60g.
Frühstück: Naturjoghurt, Le Coq De France Der Französische Camembert, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Mittagessen: Butter, Mischkornbrot, Dean&David Mango Chia Bowl. Abendessen: Melone (Muskmelone), Parma Parmaschinken, Le Coq De France Der Französische Camembert, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Himbeeren, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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