Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Gekochtes Ei, Le Coq De France Der Französische Camembert, Mischbrot. Mittagessen: Dean&David Mango Chia Bowl. Abendessen: Parma Parmaschinken, Mischkornbrot, Cantaloupe Melonen, Parma Parmaschinken, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melonen, Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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