Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 178,20g.
Frühstück: YFood This Is Food Fresh Berry, Louis d'Or Französischer Camembert , Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Mittagessen: Äpfel, Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Vollkornbrot. Abendessen: Melone (Muskmelone), Parma Parmaschinken, Wagner Piccolinis. Snacks/Sonstiges: Alnatura Zitronen Sables, Tacken Gemischte Melonenwürfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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