krueml8476's Notizen, 02 Jan 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2014
85,5 kg Bisher verloren: 26,6 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2014:
1383 kcal Fett: 28,48g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 213,33g.   Mittagessen: Kaufland Steinofen Pizza Schinken. Abendessen: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Desira Fettarmer Frucht Joghurt Schwarzkirsche , Orangen. mehr...
2119 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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