krueml8476's Notizen, 29 Dez 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2013
85,8 kg Bisher verloren: 26,3 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2013:
1646 kcal Fett: 32,43g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 255,16g.   Mittagessen: Rotkohl, Abbelen Frikadellen, Kaufland Spitzen Langkorn Reis Ungekocht. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell, Danone Fruchtzwerge Maxi, Orangen. mehr...
2108 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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