Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2013
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86,1 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 265,53g.
Frühstück: Kirschtomaten, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Kaufland Steinofen Pizza Schinken. Abendessen: Aldi Roggenvollkornbrot, Rote Paprika, Leberpastete (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Orangen. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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