Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 150,73g.
Frühstück: Veganz Kakao-Nibs, Himbeeren, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Bio Joghurt Pur, Banane, Hafer, Heidelbeeren. Mittagessen: Edeka Rucola, Zucchini, Möhren, Kartoffelrösti, Gutes Land Zaziki. Abendessen: Gutes Land Butterkäse, Rumpsteak, Mehrkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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