Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 79,37g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 132,20g.
Frühstück: Lidl Beerenmix, Kiwi, Birnen, Hafer, Milbona Bio Organic Soja Drink, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ener Bio Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Bio Joghurt Pur. Mittagessen: Dulano Bacon-Streifen, Freshona Prinzessbohnen, Olivenöl, Gemischter Salat, Schlagsahne, Rote Paprika, Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Abendessen: Mortadella, Mehrkornbrot, Nadler Dill Heringsfilets. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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