susili2406's Notizen, 01 Feb 21

Zu viel Eis gegessen 🤦‍♀️
66,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2021:
1088 kcal Fett: 42,85g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 116,03g.   Frühstück: Kölln Haferflocken, K-Classic Sauerkirschen, Arla Skyr. Mittagessen: Almette Kräuter 7% Fett, Filinchen Vollkorn. Abendessen: Goldähren Weizen Toastbrötchen, Aldi Schweizer Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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