Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 192,44g.
Frühstück: Kiwi, Kaffee, Ener Bio Leinsamen, Kaufland Granatapfelkerne, Banane, Bio Joghurt Pur, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Hafer, Birnen. Mittagessen: Tomaten, Freshona Bio Gemüsepfanne Asiatische Art, Reis (Gekocht), Rucola , Olivenöl, Zucchini. Abendessen: Astra Rakete, Käsebrot. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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