Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 279,21g.
Frühstück: Moreno Cappuccino Klassisch, Milch 1,5%. Mittagessen: L.Aktiflor Erdbeere, Clementinen, Äpfel, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale, Bambussprossen, Möhren, Porree, Aldi Chinesische Mie-Nudeln. Abendessen: Ja! Fleischwurst, Milbona Kräuterquark, Nobis Sesambrötchen. Snacks/Sonstiges: Senseo Latte Macchiato Classic , Stadtbäckerei Junge Bienenstich . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kerstin1207's Gewichtsverlauf
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