Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 112,90g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 214,24g.
Frühstück: Moreno Cappuccino Klassisch, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Stollenkonfekt, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , American Erdnusscreme Cremig, Dulano Leberwurst, Grob , Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kürbiskernbrötchen, Aldi Roggenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Clementinen, Toast Hawaii. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kerstin1207's Gewichtsverlauf
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