Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2013
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90,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 116,87g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 304,53g.
Frühstück: Zartbitter-Creme, Zartbitter-Creme, Körner-Harmonie Sandwich, Körner-Harmonie Sandwich, Honig. Mittagessen: Pizza mit Fleisch und Gemüse. Abendessen: Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Ijs, Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben, Number One, Nussecken, Nussecken, Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben. mehr...
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2921 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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