Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1213 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 114,84g.
Frühstück: Aldi Sojadrink, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Maracuja, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Bio Joghurt Pur, Banane, Hafer, Kaffee. Mittagessen: Tzatziki, Bofrost Rosmarin-Kartoffeln, Kopfsalat, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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