Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1496 kcal
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Fett: 75,27g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Paulus Heidelbeeren, Bio Joghurt Pur, Ener Bio Leinsamen, Birnen, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Hafer, Kaffee, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Mittagessen: Gelatelli Mandel, Rucola, Tomaten, Bofrost Gemüsepuffer, Landjunker Thüringer Rostbratwurst. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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