Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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532 kcal
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Fett: 18,29g | Eiw: 22,35g | Kohlh: 69,67g.
Frühstück: Bio Joghurt Pur, Banane, Birnen, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Maracuja, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Äpfel, Kaffee, Hafer, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Snacks/Sonstiges: Kong Strong Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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