Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1709 kcal
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Fett: 103,04g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 171,58g.
Frühstück: Maracuja, Birnen, Feigen, Bio Joghurt Pur, Banane, Birnen, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Äpfel, Kaffee, Hafer. Mittagessen: Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht), Chicoree, Kürbiscremesuppe. Abendessen: Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade, Feinkost Dittmann Kalamata Oliven. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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