Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1684 kcal
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Fett: 89,28g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: Birnen, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Kaffee, Paulus Heidelbeeren, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Feigen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Bio Joghurt Pur, Hafer, Banane, Natur Aktiv Bio Flohsamen. Mittagessen: Gelatelli Mandel, Gemischte Blattsalate, Aldi Grillfackeln, Landbeck Meister Bratwurst. Abendessen: Astra Urtyp (Flasche). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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