Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1118 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Bio Joghurt Pur, BioBio Frische Vollmilch, Kaffee, Paulus Heidelbeeren, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaufland Granatapfelkerne, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Banane, Hafer, Natur Aktiv Bio Flohsamen. Mittagessen: Almare Crevettes Roses, Radieschen, Tomatensoße, Edeka Kopfsalat, Rote Paprika, Olivenöl, Combino Fusilli. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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