Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1439 kcal
|
Fett: 45,54g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: Nektarinen, Zespri Kiwi Gold , Kaffee, Ener Bio Leinsamen, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Feigen, Banane, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel, Hafer, Natur Aktiv Bio Flohsamen. Mittagessen: Rote Paprika, Ananas, Hähnchen süß-sauer, Rucola, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Aldi Mortadella, Norfisk Delikatessen Graved Lachs, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Dulano Leberwurst, Grob. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
|