Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 123,35g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Brombeeren, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Lidl Heidelbeeren, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Hafer, Birnen. Mittagessen: Rindergulasch, Radieschen, Combino Bandnudeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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