Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 69,16g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 84,11g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Edeka Serrano Schinken, Salami, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Getoastetes Weißbrot, Baktat Olivenpaste, Guacamole. Abendessen: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln , Gelatelli Premium Eierlikör. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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