Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 193,27g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Butter, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, Marmelade, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Starbucks Chai Tea Latte, Thise Bio-Skyr Mango, Banane. Abendessen: Bauernbrot, Pfennigs Rindfleischsalat Balkan Art . Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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