Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Chiquita Banane, Himbeeren, Kaffee, Erdbeeren, DM Bio Leinsamen Ganz, Hafer, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Aldi Bio Flohsamen, Ener Bio Kakaonibs. Mittagessen: Rucola , Milsani Creme Fraiche, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Aldi Bio Saure Sahne, Olivenöl, Aurora Weizenmehl Type 550, Parmesan (Gerieben), Knoblauch, Milbona Bio Milch , Ei, Zucchini, Karotten, Champignons, Zwiebeln. Abendessen: Lidl Norwegischer Räucherlachs, OceanSea Nordsee Krabben, Lidl Weinblätter, Milbona Emmentaler Am Stück. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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