Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2013
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86,9 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 182,36g.
Frühstück: Hefe-Weissbier, Knusperbrot Roggen, A La Kebab. Mittagessen: Hefe-Weissbier. Abendessen: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Kartoffel Püree. Snacks/Sonstiges: Hefe-Weissbier, Apfel, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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