krueml8476's Notizen, 25 Mai 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2013
87 kg Bisher verloren: 25,1 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2013:
2516 kcal Fett: 40,34g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 269,48g.   Frühstück: Lagerbier Hell. Mittagessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Abendessen: Bayerische Gelbwurst, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Apfel, Lagerbier Hell. Snacks/Sonstiges: Hefe-Weissbier, Lagerbier Hell. mehr...
2138 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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