Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2013
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87,2 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 70,86g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 192,25g.
Frühstück: Fruchtzwerg, Grillwurst, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), A La Kebab. Mittagessen: Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Bauernschinken. Abendessen: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur). Snacks/Sonstiges: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Apfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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