krueml8476's Notizen, 19 Mai 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2013
87,4 kg Bisher verloren: 24,7 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2013:
1756 kcal Fett: 47,22g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 228,51g.   Frühstück: Knusperbrot Roggen, Paprika Lyoner, Rote Tomaten, A La Kebab, Frische Semmeln. Mittagessen: Pfannkuchen. Abendessen: Lagerbier Hell. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
2147 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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