krueml8476's Notizen, 18 Mai 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2013
87,3 kg Bisher verloren: 24,8 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2013:
1870 kcal Fett: 68,66g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 165,80g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Erdbeere Marmelade, Frische Semmeln, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), A La Kebab. Abendessen: Grillwurst, Steak Mexico, Hefe-Weissbier, Frische Semmeln. mehr...
2145 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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