Miss Mayo's Notizen, 03 Mai 20

Schönen Sonntag😊
110,7 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 20,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2020:
1364 kcal Fett: 51,81g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 165,11g.   Frühstück:  Äpfel,  Flohsamenschalen, Alpro Barista Hafer, Seitenbacher Dinkelflakes,  Chia-Samen. Abendessen:  Rote Paprika, Zwiebeln, Bonduelle Frischer Rucola,  Balsamico, Rapsöl, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
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03 Mai 20 vom Mitglied: rennengel

     
 

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Miss Mayo's Gewichtsverlauf


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