Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2013
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88,2 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 221,88g.
Frühstück: Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Käseaufschnitt, Frischkäsezubereitung Kräuter, Rote Tomaten, Knusperbrot Roggen. Abendessen: Lagerbier Hell, Alaska Seelachs Schnitzel, Frische Semmeln. Snacks/Sonstiges: Apfel, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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