Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2013
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87,4 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 239,87g.
Frühstück: Fruchtzwerg, Knusperbrot Roggen, Rote Tomaten, Frischkäsezubereitung Kräuter. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Wiener Schnitzel. Abendessen: Alpenmilch Schokolade, Apfel. Snacks/Sonstiges: Lagerbier Hell, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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