Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2013
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88,5 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 232,44g.
Frühstück: Getoastetes Vollkornbrot, Rote Tomaten, Paprika Peperoni, Käseaufschnitt, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Mittagessen: Wiener Schnitzel, Penne. Abendessen: Apfel. Snacks/Sonstiges: Lagerbier Hell, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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