krueml8476's Notizen, 27 Apr 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2013
88,8 kg Bisher verloren: 23,3 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2013:
1948 kcal Fett: 33,48g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 248,76g.   Frühstück: Apfel, Geflügel-Paprikalyoner, Knusperbrot Roggen. Mittagessen: Penne, Wiener Schnitzel. Abendessen: Apfel. Snacks/Sonstiges: Lagerbier Hell, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
2182 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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