krueml8476's Notizen, 25 Apr 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2013
88,6 kg Bisher verloren: 23,5 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2013:
2522 kcal Fett: 53,54g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 309,40g.   Frühstück: Paprika Lyoner, Weltmeisterbrötchen, Lagerbier Hell, Rote Tomaten, Fanta Orange. Mittagessen: Lagerbier Hell, Apfel. Abendessen: Pfannkuchen, Lagerbier Hell. Snacks/Sonstiges: Joghurt Mild 0,1%Fett. mehr...
2196 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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