Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 22,19g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 43,13g.
Frühstück: Bauer Der Große Bauer Vanille Weniger Kalorien, Frühstücks-Granola. Mittagessen: Rapsöl, Provamel Kokos-Mandel, Shape Republic Yummy Timeout . mehr...
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376 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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